2012年2月10日金曜日

最近


とりあえず忙しい。
まず課題の量が半端ない。

来週までに出された課題は・・・
模試の解き直し
数Ⅱ約120問(1問10分~15分かかる)
数B約30問(証明)
現代文5題(1題40分位)
朝の単語テスト300単語(再テストあり)

最近は1時~2時に寝て朝6時台に起きる生活。
他の課題もあるから半分位しか終わっていない。

あまりスケートの練習は出来ていないけど、少しでも合間を縫ってやっていきたい。
毎日やる事だけでもやっていかなきゃなぁ・・・。


PRACTICE


2/6 on Monday
部活

2/7 on Tuesday
ジム

2/8 on Wednesday
部活

2/9 on Thursday
専大(チャリ通)
30周プッシュ×2
2周追い抜き×3
基礎練

陸トレ

プッシュのポイントが少しずつ分かってきた。
久々の専大は気持ち的に辛かった。
帰れる体力を考えてしまった。
まだまだいける。


PRACTICE


1/28 on Saturday
江戸川

サーキットトレーニング
アップ10000m
2000m×5
パラシュート
ダウン
腹筋

1/29 on Sunday
河合模試

1/30 on Monday
部活

1/31 on Tuesday
ジム

2/1 on Wednesday
部活

2/2 on Thursday
ジム

2/3 on Friday
部活

2/4 on Saturday
江戸川

サーキット
アップ10000m
(ショートリンク)5周プッシュ×10
(ショートリンク)2周プッシュ×5
アメリカンリレー6分×2
腹筋50回×5(スピード)
ワンレッグスクワット15回×10

2/5 on Sunday
江戸川
(陸トレ)
リング
コーナーロープ
腹筋
ワンレッグジャンプ

アップ10000m
(ショートリンク)5周プッシュ×8
(ショートリンク)2周プッシュ×5
2000m×3
アメリカンリレー6分

部活(4校リーグ)
少し試合に出させてもらえた。
優勝出来た。