PRACTICE

1/5 on Thursday
部活

10周（3，5km位）のタイム11分40秒。
マラソン大会優勝した先輩は11分を切るらしい。
そこまで本気で走った訳じゃないけど本気で走っても10秒縮めるのがやっとかな・・・。

1/6 on Friday
練習試合

1試合分フルで出させてもらった。

1/7 on Saturday
道満
アップ1周
片道フォーム×3
ダッシュ（片道の半分）×2
片道フォーム×2
ダッシュ×1


明日はいよいよマラソン大会。
渡良瀬に関して今まで1度も良いレースをした覚えがない。
まずは自分らしい滑りをして良いレースをしたい。
1時間ちょっとあるから気を抜きがちになるけど、勝負所は見極めて勝負していきたいです！！