2011年7月29日金曜日

PRACTICE

7/23 on Saturday

練馬
チャリ通

コーナー練習
ダブルプッシュ練習

今までやってきた練習を繰り返して感覚を取り戻した。
行きは70分で到着。
帰りもちんたら帰って90分。
チャリ通楽しかった。

7/24 on Sunday
CMS

ウォームアップ
陸トレ
50周
30周×4

ウォームアップ
50周
20周タイムトライアル
2周×5
陸トレ
ストレッチ


30周の最後で転んだ。
コーナーでグリップなくなっちゃった。
ケチってチビたタイヤ使ってたけど安全の為にもそこそこ良いタイヤをつけるべきだった。
感じは練馬で感覚が取り戻せたので良い感じ。
この感じを安定していければまだまだ良くなれる。

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