PRACTICE

7/17 on Sunday in CMS

陸トレ
アップ50周(10周毎にコースチェンジ)
30周×4(19秒～17秒)

ウォームアップ
アップ50周
2周×5
1周×5


7/18 on Monday in CMS

陸トレ
アップ50周
30周×4

ウォームアップ
50周
2周×5
30周×2(コーナー練習)
ストレッチ


感じは良くない。
フォームの一つ一つが雑。
スピードにのれてない感じ。
テストも終わって体もやっと戻ってきたところだしそろそろエンジンかけなきゃマズイ・・・。