PRACTICE

3/29 on Tuesday 自転車20分(30秒ダッシュ×5) ランニング登校(5km) 部活 ランニング下校(5km) ジム(下半身メニュー) 明日は部活がないので練馬で練習します。もちろんチャリ通。新しいフレームも届いたので早く試したいです。