PRACTICE

2/26 on Saturday 江戸川

～クラブ練習～

スクワット1000回

体操
ランニング
柔軟
反復横とび
アップ50周
2000m×3
4周走×5
100mダッシュ10分
ダウン
腹筋100×3腕立て30回3セット
スクワット800回
カーフレイズ500回

テスト終わりました。
春休みに入りました。
春休みは40日位あるので練習します。