渡良瀬

1/9 on Sunday in 渡良瀬
42,195km
タイム：1h14m39s460
結果：7位

今回の目標は自分らしいレース、要するに逃げたり積極的なレースをすることでした。
2回逃げました。
自分より速い選手が集団で追いかけてくる感じが快感でした。
でも集団に入ったら先頭はあまりひかず、ダッシュに反応するので精一杯でした。
特に逃げた後はちぎられそうでした。
自己評価は90点くらいです。
もう少し集団で先頭をひくこともできたと思うし、あと1回は逃げたかったです。
ついていくことを考えすぎて積極性に欠けたと思います。
ダッシュ力も周りより劣っていたと感じています。

そしてこの大会で紳君が大会10連覇をして引退されました。
今回の大会で大会10連覇をする選手の滑りを体で感じてきました。
千葉にいた時は紳君の下で練習をさせてもらい、世界選、アジア選では学ぶべきことがたくさんありました。
いつも紳君を追いかけてばかりだったけど、その距離はだんだん近づいていると感じています。
それでも紳君のような選手になれるかは今後の練習次第だけど、もっともっと練習して強い選手になります！！

渡良瀬前日！

いよいよ渡良瀬前日です！！
そして今日始業式で学校がありました。
宿題はやりかけのやつがあったけど提出しました。
まだ宿題終わってません。
今は渡良瀬に集中したいので、宿題は終わってからやります。

これから治療院に行って体のケアをします。
体を動かそうか迷ってますが、試合前日のテンションだと多分体は動かさずにいられないと思います。
最近は部活でかなり追い込みました。
でもシンスプリントですねが痛かったり、腰がめっちゃ張ってるので追い込みすぎたかもしれません。

体重は減ってしまいました。
ご飯は食べてます！
前は57kg位あって58kgに突入するところだったけど、今は56kgです。
60kgが遠のいていきます。
体重がないとスピードがのらないのでキツイと思います。

体がボロボロなので、体のつかれをしっかりとって万全の状態で明日に臨みたいとおもいます。

2011年は・・・

2010年は練習で終わって2011年の幕開けは練習です。
もちろん今日も。
初滑りはしてないけど陸トレしてます。
遅筋は今まで鍛えてなかったのでバイクトレーニング。
家が暖かいのでめちゃくちゃ汗かきます。
まぁコンディションも良くなってきてると思います。
4日から部活が始まってシンスプリントや一瞬の気の緩みがケガにつながるので気は常に引き締めていきたいと思います。
まぁ体は動かしてるのであとはオーバーワークに気をつけます。

宿題は間に合わないかな・・・・・。
今回はコツコツとやったのに量が勝ったみたいです。