PRACTICE

8/4 on Wednesday in CMS

～午前～

部活


～午後～

体操
ランニング10周
ストレッチ
アップ5000m
10000mインターバル(5周に1周ダッシュ)
5000mインターバル(2周に1周ダッシュ)
リレー
ダウン(逆回り)
ランニング
ストレッチ

今日は部活とスケートの2本立てでした。
部活が終わって家に帰ってきたら即出発。なんとか間に合いました。
10000mは6～7割くらいついていけました。
5000mも残り少しで離れました。
やっぱりもう一歩ガマン出来る選手にならなければ強くなれません。
リレーは押されていつも以上のスピードで滑ることができたので、良い練習になりました。
でも、コーナーでビビりすぎて足を止めてしまいました。
せっかく自分が成長できるチャンスをムダにしてしまったような気がします。

今日は妥協してしまった感じがありました。
午前は部活で疲れたから少し位サボっても大丈夫という心の甘えがありました。
俺はどんな選手になりたいのか、何のために練習しているのか、もう一度考え直してから練習に励みたいと思います。