PRACTICE

4/20 on Wednesday

部活

ランニング10周(3km位)約10分
腕立て、腹筋、背筋描く100回
ラダー
ジャンプ系
ボールハンドリング

まだ1年生で大した練習もさせてもらえないので部活の日は休憩のような感じです。でも、これからもっと練習が辛くなってくるのでそれまでにスケートやジムに通えるような体をつくりたいと思います。