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SKATING LIFE
2010年4月16日金曜日
PRACTICE
4/13~15 on Tuesday to Thursday
ジムに通わせてもらえるようになりました。なのでこの3日間は筋トレでした。まだ負荷はだいたい20kg前後です。
お風呂もついてるし、家からも近いので通いまくろうと思います。
高校でも授業が始まりました。宿題とかテストで忙しいのでなかなかこっちも大変です。まぁ高校生は勉強が仕事みたいなもんなので頑張るしかないと思います。
1 件のコメント:
Team Blizzard
さんのコメント...
筋トレは、一日置きか、2日続けたら1日休むのがコツです。筋肉に頑張ってもらったら、一日休みのご褒美をあげると、また筋肉が喜んで頑張ってくれますよ!
2010年4月17日 9:39
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自己紹介
kenken
幼稚園の時に誕生日プレゼントで買ってもらったスケート靴がスケートとの出会いでした。小2の終わり頃からスピードの世界に本格的に入り、ずっと練習してきました。中2の世界選手権で世界とのレベルの違いを感じました。世界のレベルに近づけるよう更に頑張っています。
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筋トレは、一日置きか、2日続けたら1日休むのがコツです。筋肉に頑張ってもらったら、一日休みのご褒美をあげると、また筋肉が喜んで頑張ってくれますよ!
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