PRACTICE

3/11 on Thursday

skate(低姿勢30分)
腕立て100回
足上げ腹筋1分×5本
ストレッチ

今日は軽すぎたと思う。勉強も少しずつあわただしくなってきたので、時間配分に気を付けていきたいと思います。