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3/22 on Sunday in 熊谷

｛熊谷3連戦｝

体操、ランニング、ストレッチ

アップ20分、2周,4周&8周×2、スタート(10m×2、100m×3、200m×2)7本、ダウン(逆回り)

結構良い感じだった。大分ついていけるようになってきたけど、ラスト1周足が動かない・・・。正確に言うと、前の人と足が合わなくなってきて離れていたので自爆していた感じでした。スピードを上げた時後ろにつく精度を上げていきたいともいます。