school ・・・went to the hell

2/28 on Saturday in 熊谷

体操、ランニング、ストレッチ

アップ２０分、８００ｍ×３（低姿勢である程度のスピード）、５０００ｍ、スタート・・・、ダウン逆回り

ストレッチ

居残り練習
ストレッチ


自分の足りなさを全て知りました。スタートでケガするし、体力ないし、気持ちが足りないし・・・・・全日本前に何やってるんだろうって感じでした。