practice Because・・・

3/9 on Monday in my house

今日は一日練習しました。何故かというと土曜日に学校行事があって振替休日で休みになりました。


自転車３０分
体重移動
低姿勢

最後の２つは生活の中に入れてやってたので回数とかはあまり数えてませんでした。