バスケでのストップ＆ダッシュは心肺機能の向上には最高です。多少、頭の中でインラインレース時のインターバルをイメージできれば練習効果は抜群になると思います。それと柔軟ですが、ケンゴの場合は、「千里の道も一歩から」ということわざが合うかもしれません。毎日の繰り返しで必ず柔らかくなります。世界チャンピオンの目標も「千里の道も一歩から」です。You have to learn to walk before you can run.がんばれ！
そうそう、秀明から全日本前に合宿の誘いがありました。ケンゴは指名です。
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バスケでのストップ＆ダッシュは心肺機能の向上には最高です。多少、頭の中でインラインレース時のインターバルをイメージできれば練習効果は抜群になると思います。
それと柔軟ですが、ケンゴの場合は、「千里の道も一歩から」ということわざが合うかもしれません。毎日の繰り返しで必ず柔らかくなります。世界チャンピオンの目標も「千里の道も一歩から」です。
You have to learn to walk before you can run.
がんばれ！
そうそう、秀明から全日本前に合宿の誘いがありました。ケンゴは指名です。
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