practice

1/3 on Saturday in Sho-wa kinen park 　（2km/周位）

体操

３周（一か所スピードUP）、スピードアップ練習（8~9割位）

ストレッチ


大会前日。調子はリズムが良かった。体力よりも直線のスケーティングをメインにやっていた感じだったので、凄い不安だった。

なので、夜９時に寝る予定が眠れず、気分が悪くなって（緊張しすぎで）１０時過ぎに寝た。
寝る前に一つ問題を考えると、答えが出るまで眠れないです。けど、「まぁ、いいっか」と開き直っていつのまにか朝５時１１分でした。逆に言えば開き直るのに１時間を要しました。