Club practice

1/17 on Saturday in 練馬

チャリ通（片道2時間）

体操、ランニング、ラダー、ストレッチ

低姿勢｛2周×５（スネーク）、2周×５（スケーティング）｝×２
プッシュ
サークル練習
低姿勢10周×２
基本練習（片足スラローム、ジャンプ縦と横）×２
スタート
ダウン


疲れた。チャリ通は寒いので辛かった。
低姿勢ばっかの練習だったけど、かなり姿勢が高くなってた。頑張ります。