practice

12/27 on Saturday in 道満

体操、ストレッチ、ランニング

アップ（1周）、基礎練（直線のきりかえ）、バックストレート｛6往復（きりかえの練習）、3往復（片道ダッシュ）｝


昨日の練習試合で体が動かなかった。大分気温も下がってきてシモヤケができてきた。体調管理に気を付けて頑張ります。