practice

12/17 on Wednesday in体育館

低姿勢 5（5周やって3周休み）、スタート、ダウン（逆回り）

左肩が上手く上がらない。そして、真っ直ぐ手を伸ばせない。だから腕振った時手を前に振れなかった。不安だし変な癖つくと思ったのでバックハンドで低姿勢、スタートは型を中心にやりました。
早く治します。