practice

11/20(Thurs)
部活,スケートand塾


(skate menu)
アップ（ちょっと）、基礎練（直線スラローム、コーナーの入り方）、低姿勢15分位、スタート×3、ダウン（逆回り）

体の疲れがたまってきた感じがします。季節変わったので体調に気を付けたいです。